私のランニングの楽しみ方

皆様、こんにちは事務Kです。 本日、梅雨明けが発表されました。8月に梅雨明けになるのは13年ぶりとの事です。とても良い天気に恵まれましたね。 私は10キロ以上のランニングをする時は目的を持って走ります。それはタイムとかではありません。例えば、私がいつもお世話になっている走友会のフレンドリーさんの企画で、山手線一周42.195キロ、一…
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